Atitudes na prevenção de doenças cardiovasculares

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Cuidar da alimentação, fazer exercícios físicos e exames periódicos são atitudes fundamentais. Cuidar da alimentação, fazer exercícios físicos e exames periódicos são atitudes fundamentais para aqueles que se preocupam em cuidar da saúde do aparelho cardiovascular. Fatores genéticos, cigarro, bebida alcoólica (em excesso), obesidade e sedentarismo são fatores que devem ser avaliados e controlados. Doenças […]

Doenças ocupacionais relacionadas ao trabalho

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Alongue-se ! Da mesma forma que numa atividade esportiva como o futebol, tênis ou natação, os trabalhos que requerem esforços repetitivos devem ser precedidos de um preparo físico adequado. A realização de movimentos, para os quais o aparelho músculo esquelético de um indivíduo não está preparado, pode ser a causa de  lesões de difícil tratamento. […]