Dores na coluna

Posted Leave a commentPosted in Ortopedia

Se você tem dor persistente nas costas não se acomode. Posturas inadequadas para andar, sentar e dormir, com o passar dos anos, podem provocar lesões dolorosas no trajeto da coluna vertebral. A dor na coluna deve ser interpretada como um alerta enviado pelo cérebro para sinalizar que algo não está bem. Não se acomode com […]

Doenças ocupacionais relacionadas ao trabalho

Posted Leave a commentPosted in Exames, Ortopedia

Alongue-se ! Da mesma forma que numa atividade esportiva como o futebol, tênis ou natação, os trabalhos que requerem esforços repetitivos devem ser precedidos de um preparo físico adequado. A realização de movimentos, para os quais o aparelho músculo esquelético de um indivíduo não está preparado, pode ser a causa de  lesões de difícil tratamento. […]